大豆粉でつくる計量いらず超簡単それなりにウマい糖質制限蒸しパン

大豆粉を使った蒸しパンを作ります。超簡単でふつうにウマいです。しかも計量いらず。糖質制限にやさしい大豆粉と小麦粉を比較すると、それぞれ大さじ1杯あたりの糖質は、大豆粉1.6gなのに対して小麦粉は6.6gである。糖尿病の僕は血糖値を上げる小麦粉を使えない。基本的には使わない。本来は小麦粉を使って作るさまざまな…